最近、痛切に感じることがあります。
それは「言葉が届かない」ってことです。

毎週の「朝礼や終礼」、さらには「授業中」に、先生たちはどんなことを考えながら皆さんに向かって話をしていると思いますか。
「今日はどんな話をしようかな。」「どうやったら、皆に伝わるかな。」
貴重な時間を割いて話をするわけですから、事前の準備は絶対に怠りません。時と場合によれば、1週間も、さらには1ヶ月も前から、その日、君たちに伝えたいことを必死に考えている時だってあります。ゼミのない日でも、街中でふっと見かけた光景に感じたことを、「よし！次のゼミで話すぞ！」なんて、四六時中、話題を探しているくらいです。

いざ話をしているときは「伝えたい」「届けたい」という気持ちが、あれこれ言葉を生み出してくれる。むしろ、先生たちが考えていることはたったひとつ。「誰が、一生懸命聞いていて、誰が聞いている“ふり”をしているのかな」ということが頭を過ぎります。

普段はどちらかと言うと、朝礼や終礼、授業など、「集団の中のひとり」として話を聞く場面が圧倒的に多いですよね。しかし、どんな時も先生たちは「ひとりひとり」に伝えたいと思って話をしています。しかし、聞く側からすれば「自分には関係ない」と思っている、いや、意識して「聞こう」としない人が増えているのかな、と思えてなりません。

「KY（空気を読めない）」という言葉をよく耳にします。
この言葉が流行りだしたのも、必然的のように感じています。つまりは「相手が何を言おうとしているのか」を理解しよう、つかもうとしない人が増えてきた。理解デキナイというよりも、理解シヨウとしない姿勢が、周囲の状況を読み取れない、相手の心を読み取れない状況を生み、その結果、空気を読めない人が増えてきたのかもしれません。

「以心伝心」という言葉があります。「考えていることが、言葉を使わないでも互いにわかること」「言わぬが花」「みなまで言うな」「行間を読む」など、様々な表現で言い換えられますが、これは日本が昔から大切にしてきたひとつの「文化」です。

学生時代は、教科学習とテストの点数で、「頭のいい人」といった優劣がつけられがちです。しかし、大人になればこの「空気を読む力」もあわせて求められます。思いやりのある人、周囲からの信頼を勝ち取れる人というのは、総じて空気が読める人です。

「ティエラ」には「空気の教育」という言葉があります。
ティエラのゼミは、単に教科学習をするだけではなく、この「空気を読む力」養う“特別な”場所です。校舎に入ってから、出るまで、全てが勉強なのです。
朝礼や終礼、授業中、テスト中、更には、休み時間や先生や友達と話をしている時、面談しているときや先生からの激励電話まで、ゼミには、皆さんが「成長」するためのチャンス、きっかけがたくさんあります。

まずは、次回のゼミから常に「先生は、どんなメッセージを伝えたいのだろう？」と、意識してみてください。
きっと、今までとは違った収穫があるはずです。何より、「空気の読める人」に、一歩近づくはずです。

「蚤」（のみ）という漢字は、「かきたくなるかゆい虫」という意味があるそうです。
なんだか名前を聞いただけでもかゆくなりそうですね。

ウィキペディアには「節足動物門昆虫網ノミ科に属する外部寄生昆虫」とあります。
「寄生昆虫」、つまり、自分で生活しないで人間や犬や猫、鳥などの体表に寄生して、その血をすって生活している昆虫なんだ。

今ふうに言えば、「パラサイト」、日本風に言えば「居候」（いそうろう）だ。二酸化炭素を感知して寄生する主人をさがして、そこにこっそりとすみつく。寄生主が死んだら別の主人を探して移動する。体長が０．９ミリ以下という小さなノミの、なんとも、しぶとい生き方がほほえましくもあります。

人間に寄生する昆虫として「のみ」と同じくらい有名なものに「しらみ」がいます。今はどちらも日常の話題に登場しなくなりましたが、「のみとしらみ」ほど、昔から人間に親しいものはありません。衛生状態が今よりも悪い時代は、日常の身近なところに「のみとしらみ」がいました。それでも、このふたり（？）は、人間にとってはずいぶんと違う印象で見られています。

しらみは「柔らかく、しめりがちで鈍い動きで、陰性」、のみは「固く、元気に飛び跳ねて、陽性」といった感じでしょうか。だから、人間に受けが良いのは「のみ」のほうです。そういえば、「のみの夫婦」とか「のみの心臓」とかいった言葉もあります。「のみの市」「のみのサーカス」というのもあります。

２０世紀の初めまで「のみのサーカス」は実際にあって、人前で芸をするノミがいたそうです。
円錐の紙をのみにかぶせて、跳ねるのみがそれを動かして、観客にはのみが踊っているように見えるのだそうです。

また、こんな話もあります。のみをガラスの容器の中にいれふたをする、するとのみはジャンプする。何度も何度もジャンプするが、ふたを超えた高さまでは飛べない。やがて、ふたをとっても、のみはふたのところまでしか飛べなくなってしまう。「自分はこの高さまでしか飛べない」と思って（？）しまうのだそうだ。

教訓。
「人間ものみのサーカスのように、自分はこの程度だと決めつけてはいけない」
「人間は、自分で自分の限界を決めてしまったらそこで成長は止まる」

君たちの中にも、「自分はこの程度だ」と、自分で勝手にきめつけて、努力することをあきらめてしまった人はいませんか。

のみしらみ　馬の尿する　枕もと（芭蕉）
よい日やら　のみが跳ねるぞ　踊るぞや（一茶）

「２０１０年の合格体験記」ができました。目標に向けて努力を続けた君たちの先輩たちの声です。だから、表紙に「ＴＩＥＲＲＡ‘Ｓ　ＶＯＩＣＥ」（ティエラの声）という名前をつけました。中には、体験した者にしか表現できない力強い宝石のような言葉が満ちています。「受験」という困難な時間の中を不屈の闘志を持って駆け抜けた先輩たちの声に、ぜひ、耳を済ませてみてください。これからの君たちに、大きなヒントと勇気を与えてくれるはずです。

先輩たちの声を拾っていくと、受験を勝ち抜いた先輩たちに共通していることが二つあることに気づきます。一つは、目標を早く決めること。そして、もう一つは、受験勉強を早くスタートすること。これだけです。な〜んだ、そんなことかと思う人もいるかもしれませんね。でも、このことがなかなかできないのです。

受験合宿での先生たちの言葉に元気をもらって奮起した先輩たちは少なくありませんが、去年、飯綱高原で行われた高校受験準備合宿で土井先生は、中学１・２年生に「受験はピストルの鳴らないマラソンのようだ」と語りかけました。志望校を早く決め、受験勉強をスタートさせることの大切さを最終日に話しかけたのです。受験は、運動会の百メートル競走のように、「そろそろ受験ですよ〜」「みんな位置についてください」「よ〜い、ドン」と、全員によびかけ、スタートの合図のピストルを鳴らしてはくれません。受験のスタートのピストルを鳴らすのはだれか。それは自分しかいません。

受験では、早い時期に心に決めた「意中の中学」、「意中の高校」、つまり、第一志望校が決まっていなければなりません。「大学受験は高一の春が天王山」という言葉も、そのことの大切さを表現した言葉です。そろそろ夏。ここにも有名な言葉があります。「夏を制する者が受験を制する」です。長い夏休みをきちんと計画的に充実させた者が「受験」を制することができるのです。

竹はしなやかで強い植物です。
大きくなるにつれて、たくさんの「節」をつくって成長していくからです。
一つ一つの節目が竹を強くしています。
人間も竹と同じように「節」をつくって成長していくのではないでしょうか。

その証拠に「節目」ということばがあります。物事の区切りの事を言います。
小学生の時代、中学生の時代、 高校生の時代、大学生の時代、社会人の時代、壮年期の時代、 老年期の時代。その区切られた時間の中で一つの事を成し遂げて 「節目」をつくり、次へと大きく成長していくのです。

五月晴れの空に鯉のぼりが風に泳いで、木々の緑がいよいよ濃くなる気持ちのいい季節です。そんな季節に今年も、たくさんの会社で「入社式」が行われました。社会人としての第一歩を踏み出して、ひとりひとりの新入社員が社会人としての責任、企業人としての責任、社会的責任を背負う第一歩の日。社長さんから激励の言葉が贈られます。そんな中、ある社長の言葉が印象に残りました。それは「自分の人生を切り開いていける人間になってほしい」という言葉です。ユニクロの柳井社長の言葉です。とてもいい言葉ですね。

　社会人になるということは、親の世話にならないで一人で飯を食うことができることだと思います。そして、社会の一員として未来の日本、あるいは未来の世界をつくることに参加するということです。やがてひとりの社会人となる日のために君たちの今があります。では、社会人になるためには何が必要か。『社会人に必要なことを３つあげてください』という面白いアンケートをある生命保険会社が行っています。多くの大人が社会人としてこんなものが必要だよ、と答えたものが次の十項目です。（多い順）

【１位　協調性があること　２位　素直であること　３位　向上心があること　４位　我慢強いこと　５位　頭の回転が速いこと　６位　環境に適応するのが早いこと　７位　仕事に情熱があること　８位　臨機応変であること　９位　空気が読めること　１０位　精神的にタフであること】（ライフネット生命保険／２００９より）このアンケート結果をみなさんはどう思いますか。

　人間の「能力」には二つのものがあると言われています。一つは「ａｂｉｌｉｔｙ」（アビリティ）、もう一つは「ｃｏｍｐｅｔｅｎｃｅ」（コンピテンス）です。どちらも「能力」という意味なのですが違います。

　アビリティとは、「成績がよい」「英語が話せる」「資格をもっている」パソコンができる」といった能力。勉強や学習を通して習得できる能力。自分ひとりでも発揮できることから、「個人的能力」と言ってよいでしょう。それに対して「コンピテンス」とは、「コミュニケーション力」「リーダーシップ」「協調性」「向上心」「社会常識」「積極性」といった能力。さまざまな経験や体験を通して身につけることができる能力。他人との関わりの中で習得され、発揮される能力であることから「社会的能力」とよぶことができます。

　どちらも生きていく上でかかせない能力なのですが、アビリティが比較的習得しやすいのに比べて、コンピテンスのほうが習得するのが難しいことがわかります。それはコンピテンスが、さまざまな体験を積み重ねて習得していく能力で、長い時間が必要だからです。そして、「おやっ」と気づくことがもうひとつあります。それは、前の「社会人に必要なもの３つのアンケート」に出てきたベスト１０のほとんとんが「コンピテンス」に属していることに気がつきます。

　ティエラの会員なら誰もが参加してほしい夏の合宿は、この「コンピテンスの育成」を大きな目的として実施しています。「さまざまな経験や体験を通して身につけることができる能力。他人との関わりの中で習得され、発揮される能力」を合宿の場で身につけてほしいのです。他人と交わり、他人と積極的に関わることで、他人にもまれながら、他人に学び、他人に鍛えられて自分を強くしていく。そうした、社会人になるために必要なものが「合宿」にはあります。

　自分で持ち物を準備して住み慣れた居心地のよい家を出るところからスタートする合宿。親と子が離れ離れとなり、互いが「親離れ」「子離れ」をする。自然と一つになったり、海外の家庭を体験したり、いつもと違う勉強空間の中に自分を置いたり、違う仲間と違う場所で寝食を共にしながら自分を感じる体験。心と身体と視野の開拓。

　合宿は不自由な空間です。なぜなら、居心地のよいいつもの住み慣れた家を出て、知らない他人と一緒に生活を共に過ごすからです。好きなときに好きなものを食べ、好きな時間に寝るといった自分のペースだけではだめで、協力しあい、時にはがまんすることも必要です。ストレスに耐え、予測しないことにも出くわします。それでも、仲間と共に何かをする喜びや、これまで体験したことがない感動や喜びに涙を流すこともあるでしょう。「合宿が自分を大きく成長させてくれた」と多くの先輩が語り伝えてくれています。そうした合宿だからこそ、「コンピテンス」を身につけることができるのです。
この夏の合言葉は「コンピテンスに挑戦！」

教室によって今春の合格者が貼り出されているところもありますが、よく見ると最近では女子生徒の名前で｢●子｣という名前が少なくなっていて｢●子｣を探すのに苦労しますね。
中国の孟子や荘子を含めて賢者には「子」がついていました。そのルーツで中国から流れてきて平安時代の日本では貴族の女性に｢子｣がついていることが多かったように聞いています。
だから｢●子｣はその昔は高貴な名前だったように思われます。
時代の流れもあるのでしょうが、｢●子｣の名前を見つけるとほっとします。なぜか？？理由は読みやすいからです。

先生が人生のなかでどうしても読めなくて、後で感心した名前があります。
それは｢不思議｣ちゃんでした。女子の名前ですよ。

皆さんは読めますか？？案外ユーモアのある名前です。

誰が名付けたのか知りたいくらい後でなるほどと思える名前です。

答えは言いません。考えてください。

どんな人生を歩んでいるのか分かりませんが、何事にも疑問を持ち続ける人になっているのでしょうか。

名は体を表すとも言われますが、多分、常に疑問を持って生きて欲しいとの願いが込められてつけられたのではないでしょうか。名前は両親からもらった人生最初のプレゼントですよ。君たちは大切にしていますか。傷つけるようなことはしていませんか！両親がこれからの人生を生き抜くために付けてくれた大事な名前通りに生きていますか？
案外、気にもしなくてこれまで生きてきた生徒が多いのではないですか？

今、教室に名前が｢観未加｣という生徒がいますが、この生徒も読めませんでした。多分、読める人はいないでしょう。両親はどんな思いを持って名前を付けられたのか興味があります。

君たちも一度、両親に名前の由来を聞いて両親の思いを聞く時間を作ることも大切ではないでしょうか。
改めて自分自身に自信を持てるようになる気がするのではないでしょうか。将来の日本を背負っていける名前があるのかも知れませんね。
友達の名前にも興味を持つきっかけになり、会話も弾むこともあるでしょう。
知られざる友達の名前の由来に出会えることを楽しみに！！

頭が良くなりたい。賢くなりたい。と皆さんは思っていますね。ではどうすれば頭が良くなり賢くなるんでしょうか？
　人間の体は細胞で出来ています。その数は５０兆個〜６０兆個、とてつもない数です。頭 (脳)にはどれくらいの細胞があるかわかりますか、数千億個と言われています。体の細胞は一つ一つが独立して存在していますが、脳の細胞（神経細胞というのですが）はいくつかの細胞とつながっています。このつながり神経回路が大切なわけです。
　人は体の成長とともに脳も成長します、といっても脳の場合は細胞の数が増えるわけではありません。子どもも大人も同じくらいです。では脳の成長とは？一つ一つの細胞のつながりが有効につながっていくかどうかなんです。自分にとって不必要な情報はこのつながりの中から消去されます。（これが覚えられない、思い出せないということなんです。）神経細胞のつながりは、記憶しようとしたり、考えたり、思考したり、すればするほど強化されます。このことが脳を成長させます。

　テストで、ちゃんと勉強したはずのことが思い出せず、「ここまで出ているのに！」という悔しい思いをした経験は、皆さんもあるでしょう。覚えた情報をうまく思いだせなかったわけです。つまり、忘れたわけです。忘れないための基本は、何回も書くことです。書いて、書いて、書いて、･･･。
　問題を解いたり、本を読んだりしているとき、「脳」はフル回転しています。頭の中でいろいろと想像しているので「脳」のあちこちを刺激しています。このときまさに「脳」は成長しています。テレビやゲームは一方的に情報を受け取るもので、思考を停止させます。

　どうしても覚えられないと嘆いている君にちょっとアドバイス。勉強したものが記憶できるのは眠る前に学習したことだそうです。知っていましたか？ 記憶と眠りには密接な関係があります。皆さんは夢を見たことありますよね。あの夢も記憶のひとつなんです。新しい知識を身につけるためには、覚えたその日に６時間以上眠ることが必要だそうです。眠っている間に大脳の中でしっかり保存されます。
　眠る前の2時間から眠るまで、特に就寝直前の１５分は眠っている間に記憶できる最良の時間だそうです。寝る前にテレビをみる、ゲームをする、などということは脳を鍛える上では最悪ですよね。

　考えたり、覚えたり、脳は使えば使うほど成長します。使わなければ退化してしまいます。特に１０代の小学生、中学生の間が最も脳が成長する時です。くれぐれも脳の細胞（神経細胞）を孤立させないようにしてあげてください。

田植えの季節になりました。
　さて、日本には古くから「他人百姓」と呼ばれる世渡りの術があります。隣の家が田植えを始めたから、うちもそろそろしょう。あそこが稲の刈り取りを始めたから、うちもやろうなどと考える。・・・・・このように他人が何かやるのを見て、安全を確認してから自分の仕事にとりかかる気性（うまれつきの性質）のことを言います。

　農業をする人にとっては、気候はとても大切な要素の一つであるし、また、昔から共同作業はよく行われていたことだから、「他人百姓」は、そのような農業を営む風土の中から生まれた、言ってみれば「生活の知恵」ということもできます。

　でも、本当に賢いお百姓さんは、いつまでも他人百姓ではいられません。より実り多い収穫を得ようと自分で工夫します。まず、気候や土や稲の性質をよく知り、よそに先がけて田植えをしたり、もう一週間待てば、よく乾燥してくるに違いないと、他人が汗水たらしているのをゆっくりとながめて、遅れて刈り取るものです。

　君たちの勉強でも同じことが言えます。そろそろ中間テストも始まる頃ですが、友達が勉強を始めたから自分もそろそろやろうと思っている人は多いのではありませんか。そういう人は、まさに他人百姓です。

　中間テストの出題範囲をしっかり確認して、量と内容をよく考えて、そのための勉強をいつから始めるのが良いかを決める。テスト開始までの計画を組み立てていく。弱い教科や弱い分野にはなるべく時間を多くとるようにする。そして、後は、自分が立てた計画に自分自身に文句を言わせないで、それを実行していく。賢い人は、自分の勉強法をよく知り、自分の弱点をよく知り、時には友達に先がけ、時にはゆっくりと自分の勉強をコントロールできる人です。

　ゼミの勉強も、テキスト、確認テスト、参考書、ノートのとり方をよく知ることから始まります。それらをどのように自分で活用するかを考えて、自分の勉強方法を作り上げてください。教室の先生たちは、十分君たちの相談にのってくれるはずです。遠慮なく相談してください。

　土の上は歩きにくい。雨が降れば、ぬかるみになる。晴れの日が続けば、土ぼこりが舞い上がる。どのように歩くか、自分で歩き方を工夫しなければならないのです。

新学期が始まって２週間が過ぎました。新しい友達や周りの環境の変化に慣れてきましたか？特に中１生・高１生は劇的に変化しているのできつかった人もいるのではないでしょうか。まずはGWまでを目標に前向きに自分を信じて頑張ってみて下さい。皆さんならきっとできるはずです。先生は信じていますよ。

４月は新しいスタートを切るのに絶好の機会です。それぞれが目標を立てて頑張っていることだと思います。今日は、そんな皆さんには絶対に幸せになってほしいという思いから「なりたい自分になる方法」を話します。メモを取ることをお勧めしますよ。

はじめに確認しますが、皆さんにとっての「なりたい自分」とは何ですか。将来なりたい仕事に就いている自分？定期テストで目標点を取っている自分？第１志望校に合格している自分？いろいろあるとは思いますが、先生は「こうなれたらいいなあという夢をかなえた自分」だと思います。皆さんにとっては勉強の話題が一番分かりやすいと思うので、難関の第１志望校に合格して夢を叶えた先輩たちに共通して見られたことを５つあげます。

１． 謙虚であること。
⇒他人のアドバイスを素直に聞けることは大切です。受け入れるか受け入れないかは後で決めてもいいと思います。

２． ひたむきに取り組めること。
⇒やると決めたら自分を曲げずに一心不乱にやりぬくこと。これがなかなかできません。

３． 安易に志望校を下げないこと。
⇒現実が見えてくると苦しさから下げたくなりますが、最後まで第１志望校にこだわって下さい。

４． 我慢ができること。
⇒何かを得るためには何かを我慢しなければ結果は出せません。そんなに世の中甘くないです。

５． 貪欲であること。
⇒今の自分に簡単に満足しないこと。「もっと自分はうまくできるはず、もっと良くなるはずと思って下さい。」自分の弱さと向き合い克服しましょう。

５つのうち何個できていましたか？急に５つともできるようになるのは難しいと思うので、まずは１つ心がけることから始めて下さい。ここで「自分には無理。」と思った人。すでにあなたは「謙虚な人」ではありませんよ！

ここにあげたことは学校の勉強だけに限ったことではなく、日常生活、大人の仕事にも通じます。先生の周りでなりたい自分になっている人は、５つともできている人が多いです。先生も幸せな人生を送りたいです。一緒に「なりたい自分になれる人」を目指そう！

みなさん、将来どんな仕事をしたいですか。
周りを見渡せばわかるように、世の中にはたくさんの仕事があります。しかし、みなさん世の中には「家族になること」を職業にしている人たちがいることを知っていますか。

それは、中国での話です。
その人たちは、街中でぼろぼろの服を着て、ぼさぼさの頭をして、地面にただ座ったり寝たりして１日を過ごします。１人の場合もありますし、子供と大人のペアもいます。言葉がしゃべれない赤ちゃんもいるのです。

そして、決まってその人たちの前にあるのが小さなお椀。

あえて、汚らしい格好をして地面に座り、時には赤ちゃんだって一緒に抱かれ、待ち行く人々がそのお椀にコインを入れていくのをただひたすら待っているのです。
それが、この人たちの仕事です。

なぜそのような仕事をしている人がいるのでしょうか。

中国ではそこまでしないと仕事がない人だっているのが現実です。また、普通に働くよりもこの方法の方が稼げることもあるのです。

子供や赤ちゃんがいた方が他人の同情を引くことができますよね。
だから、汚い格好をして、具合が悪そうにしているのです。そうすると人は少しくらいだったらコインを入れてもいいかなと思うようになるのです。

赤ちゃんの話をしましたが、この仕事のために子供が売買されることもあります。ということは、この仕事のバックには大きな組織が存在しているのです。その組織が大人と赤ちゃんや子供をペアで組ませ、街中で稼がせているのです。だから、街中にいるそのような親子は、本当の親子でないことが多いのです。

「家族になること」を職業にしているとは、このような事なのです。

さあ、ここまで聞いて残酷だと感じた人がいるかもしれません。

今の自分をふり返ってみて下さい。

家に帰れば家族がいて、学校に行けば友達がいます。それが当たり前だと思っていませんか。

実は、その当たり前こそが幸せなのです。

自分の周りにいてくれる人への「感謝」気持ちを忘れていませんか。

周りにいてくれる人にもっと「感謝」をしましょう。

そして、今生きていることが普通かもしれませんが、それこそが最も大事なことだと思ってください。

私の家には少しばかりの庭(たて３㍍よこ１㍍ほど)があります。季節ごとに花を植えていたのですが、忙しさにほったらかしにしていたら、なんだかいやな匂いがします。「ネコだ！」やっぱりネコのうんちがありました。飼い猫なら、家の中で出来る場所があって用を足すのでしようが、都会の道路は、アスファルト・コンクリートで地面が掘れない。野良ネコには、指定の場所がないから、ついつい、土のある場所を求めて緊急のために苦しくなって我が家に来たのだと、ネコに同情しながら後片付けをしました。

　その日から、家を出かけるとき門の前でよくそのネコを見かけました。黒い大きなネコです。あのネコかなと思いながら、心の中で「だめだよ。しちゃいけないよ」と追い払いました。数日後、車の窓に足跡が点々とついていました、途中ですべったのでしょうか。つめを立てたような筋もありました。「ネコが車の上でひなたぼっこをしていたよ」と近所の人から話を聞き「またあいつか」と思いました。「ネコは居つくよ」と言われ、庭に水をまいたりして嫌がるようにしてみました。それから私とネコの根気くらべが始まったのですが、やがて、ネコはいたずらをしなくなりました。でも、なんとなく寂しい気もしています。

　ネコは自由な性格と言われています。毎日規則正しい日々を送っている私たち人間に比べて、行きたいところにいつでも行ける、眠たいときはいつでも眠れる。あるときは屋根の上、あるときは床の下で、居所も自由に選べ、うらやましいと思ってしまいます。でも、人間に嫌われたら居場所も少なくなり、食べ物ももらえなくなる。そう思うと、かわいそうになります。衣食住の「衣」はともかく、食べ物とすみかを得るためにネコは必死に生きています。

　ネコとみなさんを比べるのは大変失礼なことですが、幸いなことに、みなさんは、温かい家庭で育っています。そんな生活を当たり前と思っていませんか。ネコの気持ちを考えてみると、結構たいへんだと思うようになります。これから大人になっていくといろいろな場面に出くわします。相手の気持ちになって行動してみてはどうでしょうか。

　ちなみにわたしはネコよりもイヌの方が好きですがみなさんはどちらですか？